決明子有清肝明目，潤腸通便，降壓降脂的功效，可以用決明子泡茶緩解視疲勞，緩解便秘，降低血壓和血脂，決明子是一種調(diào)理效果非常好的中藥，可以適當(dāng)飲用調(diào)服，平時要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

決明子可以降脂明目，潤腸通便，緩解腹瀉，通常可以泡茶服用，每天適當(dāng)飲用一杯決明子茶，可以有效緩解視疲勞，特別是用眼較多的學(xué)生，可以適當(dāng)服用決明子，平時要注意多休息。