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脂肪肝飲食禁忌及食譜分別是什么?

26歲2025年03月29日 11:02:18
病情描述:

前天單位組織體檢,我和一個同事被檢查出脂肪肝,不知道脂肪肝飲食禁忌及食譜分別是什么?

醫生回答(1)
  • 徐海峰
    徐海峰副主任醫師

    北京協和醫院 向他提問

    你好,脂肪肝的飲食要注意低脂低糖低膽固醇的,少喝酒,少吃宵夜,少吃油膩的食物,多吃粗纖維的,多吃水果、蔬菜,多運動。增加脂肪的消耗量,增加體質。

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