得了高血壓吃什么好呢？問(wèn)
55歲2025年03月29日 10:59:03
病情描述：
自從去年檢查出患有患有高血壓以后，現(xiàn)在我很多的東西都不太敢吃了，就怕血壓會(huì)升高。請(qǐng)問(wèn)得了高血壓吃什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
馬為副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓的患者可以多食用高纖維素、高鉀、高鈣以及富含微量元素等食物，如蕎麥、小米、燕麥、牛奶、菠菜、芹菜、西紅柿、茄子、胡蘿卜、魚、蝦等。避免食用高鈉、高脂肪的食物。比如腌制的各種肉類，還有油炸的食物也要少吃。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的