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睡眠不好怎么調理?

30歲2025年03月29日 10:58:29
病情描述:

這段時間,我的睡眠質量非常差,稍微有點動靜,我就會被吵醒,請問專家睡眠不好怎么調理?

醫生回答(1)
  • 李云峰
    李云峰副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    建議平時在睡前可以喝杯牛奶,或者是聽聽輕音樂,要注意避免劇烈運動,調節好自己的心情,平時不熬夜,早睡早起,如果還是沒有緩解那就需要去醫院就診治療,必要的時候還需要應用藥物。

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