為什么腦子里老是胡思亂想？問
26歲2025年03月29日 10:51:33
病情描述：
從三天前我就發(fā)現(xiàn)自己總是會(huì)胡思亂想，沒有精神，這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)有點(diǎn)影響生活，所以我想問問為什么腦子里老是胡思亂想？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙曉東副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
您的情況有可能是因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過少導(dǎo)致的。當(dāng)人比較疲勞的時(shí)候，腦部就難以集中精神，所以會(huì)胡思亂想；運(yùn)動(dòng)少會(huì)讓體質(zhì)變差，這個(gè)時(shí)候同樣就會(huì)顯得疲倦，沒有精神。
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