腿部肌肉痛怎么辦？問
28歲2025年03月29日 10:42:31
病情描述：
早上起來沒一會就感覺腿部肌肉有點痛，一開始以為是昨晚跑步久了造成的，但是疼了一天還沒好，請問腿部肌肉痛怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張章副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
腿部肌肉痛可以對局部進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，還可以配合使用外敷止痛藥，直接涂抹在患處然后按摩到微熱，還可以口服維生素，可以修復(fù)組織，可以對局部進行伸展練習(xí)，有助于緩解痙攣。
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