如何治愈焦慮癥?問
32歲2025年03月29日 10:39:53
病情描述:
我感覺自己得了焦慮癥,對于什么事情都非常急躁不安,想咨詢一下醫(yī)生如何治愈焦慮癥?
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
患有焦慮癥之后建議要去醫(yī)院的心理科接受專業(yè)的心理輔導(dǎo),必要的時候配合藥物進(jìn)行治療,同時自己也要注意學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持心情的舒暢,多跟家里人或者朋友進(jìn)行溝通焦慮,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
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