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吃什么蔬菜對肝好?

37歲2025年03月29日 10:14:47
病情描述:

老公之前經常在外面應酬喝酒,我怕他肝臟會不太好,想咨詢一下吃什么蔬菜對肝好?

醫生回答(1)
  • 郭朋
    郭朋主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    日常養肝護肝要注意不要過于勞累、戒酒,不要熬夜,可以多吃些菠菜、竹筍、蘑菇、芹菜等新鮮蔬菜,還可以多吃些蘋果、梨子、葡萄等水果。另外維生素C具有解毒排毒的作用,也同樣具有保肝護肝的作用。

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