老年人高血壓吃什么好？問
31歲2025年03月29日 10:11:23
病情描述：
家里老人一直有著高血壓的情況，所以平時也一直注意調理的，那一般老年人高血壓吃什么會比較好一點呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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郗永安主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
如果是有著高血壓的情況，在平時的生活飲食中調理是非常重要的，建議吃點清淡的食物，以及一些富含維生素，高纖維類的蔬菜水果比較好，比如芹菜，玉米等，都是有助于降壓的，一些高脂肪，高膽固醇的食物是不能吃的。
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