懷孕初期可以吃涼皮嗎？問
26歲2025年03月29日 09:56:35
病情描述：
我懷孕有一個多月了，昨天吃了一碗涼皮，可是現(xiàn)在有些擔(dān)心，不知道會不會有影響，請問懷孕初期可以吃涼皮嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張春花副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是不要吃太多，孕期要多吃些有營養(yǎng)的食物，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、蛋類、牛奶等，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物，還有油炸食品、腌制品、燒烤等也是需要避免的，保持心情舒暢，避免不良情緒，定期產(chǎn)檢。
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