血壓高吃什么水果好？問
25歲2025年03月29日 09:53:48
病情描述：
我父親的血壓比較高，平時(shí)飲食方面是不是需要注意點(diǎn)什么，水果這一塊應(yīng)該多吃點(diǎn)什么比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
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肖珉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者在飲食過程中需要避免食用辛辣刺激，脂肪熱量含量高的食物，像是油炸，肥膩食物都應(yīng)該少吃。可以多吃一些像是西瓜、山楂、香蕉、獼猴桃等水果，可以有效控制血壓。平時(shí)也要定期監(jiān)測(cè)血壓。
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