生活中如果沒有了負氧離子就會對我們的身體造成傷害，你知道負氧離子有哪些作用么?今天我們請來了王忠君做客健康大智慧視頻全集給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京林業大學園林學院王忠君，講負氧離子。

　　下面是本期視頻的內容簡介：

　　負氧離子

　　負氧離子有空氣維生素和有“空氣長壽素”之稱，有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經系統及血液循環能對人的機體生理活動產生影響，它能促進人體的生長發育和防止多種疾病。

　　主要表現在：

　　(1) 對呼吸系統：

　　改善肺功能。吸入負離子30分鐘后，肺吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加約14.5%。故負離子有改善和增加肺功能的作用。

　　(2)對心血管系統：

　　有明顯的降壓作用，可改善心肌功能，增加心肌營養，使周圍毛細管擴張，皮溫升高。

　　(3)對神經系統：

　　可使人精神振奮，改善睡眠，有明顯的鎮靜和鎮痛作用。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強使腦組織獲得更多的氧。

　　(4)對新陳代謝：

　　它能激活機體里的多種酶，吸收負離子后，可降低血糖、膽固醇、增加血鈣、尿量、尿中氮和肌酐，加速骨骼生長，防止壞血病、佝僂病、維生素缺乏癥。

　　(5)對血液：

　　可使白血球、紅血球、血紅蛋白、網狀紅細胞和血小板增加，血沉減慢，球蛋白增加，PH升高，血凝時間縮短。

　　(6)對免疫能力：

　　可改善機體的反應性，活躍網狀內皮系統的機能，增加機體的抗病能力。

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　　本期嘉賓介紹：

　　王忠君

　　北京林業大學園林學院副教授。