斑禿就是額頭前面的頭發掉光了，那么你知道斑禿的原因嗎?敬請收看本期的飲食養生匯聽聽龍笑的講解。
本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院整形外科醫師龍笑，講斑禿的原因。
該視頻主要文字介紹：
斑禿的原因
(1)精神因素，因為部分病人在出現斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等神經精神因素.故有此學說。
(2)遺傳達敏性因素：
(3)自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發病率也明顯高于一般人群。
斑禿患者體內可檢測出抗甲狀腺球蛋白抗體、抗胃壁細胞抗體、抗腎上腺抗體、抗平滑肌抗體、抗核抗體、抗基底細胞層抗體、類風濕因子等多種器官特異性和非特異性自身抗體。近來還發現斑禿患者有直接抗毛乳頭毛細血管內皮細胞的自身抗體。用直接免疫熒光檢查，發現在毛囊基底膜帶有C3、IgG、IgM的沉積，這些都說明斑禿與免疫功能紊亂密切相關。
斑禿病人用皮質激素作全身治療有效，部分有自身抗體的病人，經治療后自身抗體消失，也間接地說明了一些問題。
此外，斑禿患者無論在禿發的局部還是血液中都還存在T淋巴細胞數量及功能的異常，從而描繪出患者自身免疫性因素的全貌。
(4)遺傳因素：約10%-20%的病人有家族史;而Down綜合征等遺傳疾病中斑禿發生率增高。
1.日常護理
(1)消除患者對斑禿的緊張心理，可控制疾病的發展，有利于疾病的康復。
(2)防止患者煩躁、悲觀或動怒，要調節情緒，保持樂觀舒暢的心情。
(3)外用藥后，應適當按摩局部頭皮，可改善局部供血，以促進斑禿處毛發生長。
2.飲食調養原則
(1)應少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發加重。
(2)補充富含維生素食物，以促進毛發再生。含維生素B1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆制品、豬瘦肉、蛋黃及動物內臟如肝、心、腎等;含維生親B2豐富的食物有動物內臟(肝心腎)、蛋黃、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮蔬菜、蘑菇類、粗糧等。
(3)補充富含蛋白質的食物，以利于毛發再生。含蛋白質豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。
3.生活起居要點
(1)夏季.要戴好遮陽帽或撐遮陽傘，以防紫外線直接照射頭皮，于斑禿防治不利。
(2)洗頭、洗澡不宜過勤，應根據季節不同，每周以洗1—2次為宜。沒頭時，可以雙手指指胺摩擦頭皮，避免用指甲搔抓，以免損傷發根。不要用堿性強的洗發用品.洗頭完畢時，一定不要讓頭發殘留洗發液。
(3)理發時，盡量少染發、燙發及使用電吹風吹頭發，如確有必實性用電吹風時，一般將頭發吹至八分干即可。
(4)生活要有規律，注意勞逸結合，小要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間，對斑禿防治有利。
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本期嘉賓介紹
龍笑
北京協和醫院整形外科醫師，畢業于北京協和醫科大學八年制。主要研究方向為瘢痕的綜合治療及修復重建外科。專業特長為包括急診外傷的救治及常規整形美容手術，如體表腫瘤的治療、各類創面及瘢痕的個體化治療等。
