編者按：生活中糖尿病困擾著很多的中老年人，那么應該如何來治療和調養呢?在調養的時候應該要注意些什么呢?下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節目請到的嘉賓是內分泌與代謝病北京同仁醫院內分泌科主任，北京同仁醫院首席專家楊金奎，講糖尿病的治療和調養。
該視頻主要文字介紹：
糖尿病人的幾個誤區
1、選貴藥
經常聽病人和醫生講，一定要給我用好、貴的藥來治療。目前糖尿病藥物分5-7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據病人病情，糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高不見得適合你。好比：一件西裝和一條裙子，前者適合男士，后者適合女士;如果反過來，兩個人都不好看。
2、堅持一種方案
這類病人很聽話，非常遵守醫生處方。連續幾年一直使用一個方案，比如5年前使用胰島素，至今仍在使用。這是錯誤的。治療方案是需要根據病情調整的。好比穿衣服：冬天穿棉襖，夏天穿裙子。醫生當時給你的方案是根據當時的情況制定的，比如：有些病人只需打半年胰島素，長期使用反到會增加體重，不利血糖控制。
3、家人代勞
很多家屬對病人無微不至，代替他來開藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒里。而病人倒是長期不與醫生接觸。這樣作的弊端是顯而易見的。首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識，了解自己的病情，知道自己服的什么藥，如何向醫生反應病情和溝通等等。由家人代勞，會讓病人失去主動性，會被動地被安排。好比一個小孩子，你為他提供的條件非常好，但他自己不喜歡學習，成績也很難提高。
4、只開藥不檢查
很多病人認為只有開了藥才是‘看病’，檢查越少越好。其實糖尿病人更需要細致的檢查，了解并發癥的發展，及時調整用藥方案。沒有細致的檢查，治療就是沒有方向和盲目的服藥。
5、悲觀態度
很多糖尿病人說：糖尿病反正是治不好的，我就不吃藥好了。
糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一個猛獸，你不能殺了它，也不能改造它不傷人，但可以把它關起來。只要不放出去，就不會有問題。
6、過分控制飲食
很多糖尿病人認為：糖尿病就是什么都不能吃。
這種觀點是非常錯誤的。糖尿病并不能只依靠控制飲食來治療，我們要求病人‘控制飲食’是指‘不該吃的不要吃’。而‘該吃的’一定要吃。比如：一天三餐，必要的蛋白質、脂肪、甚至水果/維生素都是要吃的。長期不吃會造成營養不良，體質下降。
至于該怎么吃，要根據個人情況，在醫生的指導下合理的吃，這樣才有利血糖控制，有利健康。
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本期嘉賓介紹
楊金奎
男，1963年生，江蘇揚州人。博士，主任醫師，博士生導師。專業：內分泌與代謝病北京同仁醫院內分泌科主任，北京同仁醫院首席專家;北京市糖尿病防治辦公室主任;中華醫學會北京分會糖尿病專業委員會委員兼秘書。 1984年南京醫科大學本科畢業。1993年碩士研究生畢業，從師原中華醫學會內分泌學會甲狀腺組組長張忠邦教授，1996年博士研究生畢業，從師中華醫學會糖尿病學會副主任委員陳家偉教授，1997年江蘇省大破格為副主任醫師，1998年被批準為南京醫科大學內分泌專業碩士生導師。
(一)飲食原則
1.控制熱量攝入，正常體重者一般可按每公斤體重105～126千焦(25～30千卡)給予，并可依據勞動強度不同作適當調整。對于肥胖病人應逐漸控制熱量，使其體重下降至正常體重。
2.在控制總熱能的前提下，碳水化合物的熱能比可保持在65%左右，即熱能比可不過多限制。重要的是要嚴格限制單糖類的攝入，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、果糖等以及含這些糖類較多的食品，而對米、面等主食及含淀粉類多糖較多的食品則不必過分限制，這樣做可改善糖耐量，降低血膽固醇及甘油三酯，提高周圍組織對胰島素的敏感性，并能防止體內脂肪過度動員，導致酮癥酸中毒。
3.供給充足的蛋白質，可把蛋白質的熱能比提高到15～20%，但并發肝昏迷、腎功能障礙的患者應另當別論。
4.脂肪攝入量可占熱能的20～25%，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，膽固醇應限制在每日300毫克以下。
5.保證從膳食中提供豐富的維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素，以促進碳水化合物代謝。注意提供含鈣、磷、鋅、鉻、銅、碘等豐富的食物。
6.保證足夠數量的膳食纖維，具有降血糖及改善糖耐量的作用。糖尿病病人食用豆膠、果膠有顯著療效。
7.餐次分配，屬胰島素依賴型病情穩定的，早、午、晚餐及睡前加餐，按2/7、2/7、2/7及1/7比例分配熱能;而病情不穩定的，早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐，按2/10、1/10、2/10、1/10、3/10、1/10比例分配熱能。非胰島素依賴型病人可按早、午、晚餐2/7、2/7、3/7或1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配熱能。
