編者按：生活當中我們應該都聽說過帕金森綜合癥，那么帕金森綜合癥有哪些個癥狀呢，應該如何來預防呢，下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節目請到的嘉賓是醫學博士，內科主任醫師詹泰生，講帕金森綜合癥。
該視頻主要文字介紹：
帕金森病又叫震顫麻痹，臨床上以靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態障礙為主要特征。本病多于60歲以后發病，偶有30歲以下發病者。帕金森病是慢性進展性疾病，終因全身僵硬、活動困難導致生活能力嚴重受損。
1.靜止震顫：通常是一側手部的靜止性"搓丸樣"震顫，緊張時加劇，入睡后消失，有節律性。
2.肌強直：初期感到某單側肢體運動不靈活，有僵硬感，逐漸加重。如果幫助患者活動關節，可明顯感覺到其肢體僵硬，活動關節困難。
3.運動遲緩：動作緩慢、笨拙，如解紐扣、系鞋帶等動作緩慢很多，或根本不能順利完成。寫字變得困難，筆跡彎曲，越寫越小。面部肌肉運動減少，表情呆板。
4.姿勢步態障礙：姿勢步態不穩，容易跌跤，起步困難，小碎步，轉身困難，越走越快，不能及時停步。
5.吞咽活動減少：不能自然咽下唾液，導致口水過多、流涎。
6.言語障礙：言語不清、語速變慢、語音低調、說話音調平淡。
7.疼痛：肩頸部痛、頭痛、腰痛，以手臂或腿的酸痛常見。
帕金森病早期患者首先要堅持鍛煉，家人千萬不要為帕金森病患者代勞一切，否則，會加快他們肢體功能的退化，甚至讓他們產生挫敗感，導致情緒抑郁。帕金森病患者要每天至少保證1個小時的鍛煉，使關節都活動開，活動以散步、做體操、打太極拳等以肢體活動為主、運動量不太大的運動，每天有計劃地進行原地站立和高抬腿、踏步運動。盡量獨立完成各種日常活動，比如行走、穿衣、洗漱、進餐、寫字等。其次要選擇合理的飲食，飲食治療是帕金森氏病的輔助治療方法之一，目的在于維持患者較好的營養和身體狀況，并通過調整飲食，使藥物治療達到更好的效果。
帕金森患者飲食原則：
①食物多樣、愉快進餐。
②多吃谷類和蔬菜水果。
③經常適量吃奶類和豆類、尤其是蠶豆，據報道蠶豆中含有天然左旋多巴，能使患者體內左旋多巴和甲基多巴肼復合藥物的釋放時間從通常的2小時延長至5小時。
④限量吃肉類，盡量不吃肥肉、葷油和動物內臟。
帕金森病晚期癥狀嚴重的患者可能發生運動障礙，喪失生活自理能力。這時就要幫助其被動活動，如按摩等，但按摩時力度要輕柔和緩。帕金森病患者行動遲緩，生活不便，還容易出現碰傷、摔傷及其他意外傷害，家庭護理時應采取相應措施，如降低床的高度，配備手杖等.都是帕金森的護理所要注意的。
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本期嘉賓介紹
詹泰生
醫學博士，內科主任醫師。
帕金森病是一種慢性進展性疾病，多數患者能夠在發病后正常工作、生活，但疾病晚期對各種療法療效均較差，由于肌肉強直、全身僵硬終至臥床不起，常常需要親人的照料，嚴重影響患者的生活質量。雖然疾病本身不危及生命，但常常造成肺炎、骨折等多種并發癥，嚴重時也會發生致命危險。所以日常護理對帕金森患者尤為重要，帕金森患者要好好閱讀這篇文章，希望對患者有所幫助。
預防感染：由于患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現咳嗽或發燒時要馬上處理，免得嚴重感染隨之而至。
預防便秘：鼓勵病人增加身體活動，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性物質如蔬菜等，必要時或迫不得已時才用通便藥物;可以根據病人的年齡、活動量給予足夠的總熱量;多吃蔬菜水果從中吸收無機鹽、維生素、膳食纖維等營養元素; 食物制備應細軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，禁煙酒及刺激性食品，在當中也可適當的增加喝咖啡的次數，也可以在晚上喝酸奶或純奶，增加鈣質。
飲食指導：盡可能讓患者獨立進食，但必須避免嗆咳，讓患者細嚼慢咽，晚期患者下鼻飼。食物應高蛋白、高熱量并多進食含纖維較多的水果、蔬菜。
清潔衛生：在浴盆內或淋浴池板上鋪上一層止滑的東西如橡膠墊，并可在浴盆內放置一把矮凳，以便讓患者坐著淋浴。長握把的海綿、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用電動刮須刀，使用紙杯或塑料杯刷牙。
心理開導：針對心理不同階段(如否認、憤怒、抑郁、反對獨立求適應等各個階段)的改變制定出心理治療計劃，可以進行個別和集體、家庭、行為等多種方法，根據病情的嚴重程度不同，心理壓力也不一樣。要耐心開導，增加他們康復的信心，讓他們有一個好的心情。多與患者交流，增加他們的語言表達能力，以及用各種方式來使他們面部表情發生變化，使面部肌肉運動。
肢體鍛煉：打太極，動作慢幅度大，是適合帕金森患者的運動，鼓勵患者主動運動，活動關節，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生，可以選擇按摩方式，促進血液循環，放松肌肉。
預防并發癥：注意居室溫度、濕度、通風以及個人衛生。
