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孩子具體吃什么食物需要結合月齡進行分析。如果是一歲以內的孩子除了母乳喂養之外，四到六個月之后開始要注意給寶寶添加肝泥、蛋黃、瘦肉泥等富含微量元素的食物。
一歲以上寶寶的飲食當中要添加富鐵、富蛋白的食物，主要是血制品、肝臟以及紅肉類。
（ 養生 ）
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