張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。
懷孕可以吃西瓜，西瓜內(nèi)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、水分和糖類，可以快速供能，但是需要注意一次不可吃太多，不要在晚上、秋冬季吃。
張雅莉：懷孕的婦女是可以吃西瓜的。因?yàn)槲鞴侠锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)，含有大量的水分，還有比較豐富的糖類。吃了以后可以快速的供能，補(bǔ)充體液的喪失。而且還可以補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素、礦物質(zhì)。但是，孕婦吃西瓜的時(shí)候，要注意，首先，量不可以多，否則，會影響到孕婦的食欲，會影響她對其他食物的攝入。大家都知道，孕婦是需要多樣化、營養(yǎng)均衡的飲食的，而且，西瓜是寒涼食物，秋冬季節(jié)我們是不建議吃的。而且一次吃的多了，也會引起腹瀉。另外，就是吃西瓜的時(shí)間，我們建議在晚間不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜怯欣蜃饔玫?，而且，孕婦在孕早期和孕晚期本身就會有多尿現(xiàn)象，這樣患者起夜多，肯定會影響她的睡眠。
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)
