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便秘的時候，可以吃的水果還是很多的，像蘋果、梨、香蕉、橘子、獼猴桃等。
其實只要不是特別熱性的水果，就是收澀類的水果，便秘的患者都是可以食用的。當然對于有些患者而言，不但有便秘的癥狀，本身還屬于虛性的體質，脾胃比較虛寒。此時，像梨子之類過于涼性的水果，就盡量不要吃。
（ 養生 ）
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