周武軍，副主任醫師，江蘇省醫學會皮膚性病專業委員會委員，江蘇省醫學會皮膚性病專業委員會治療學組成員，淮安市醫學會理事，淮安市醫學會皮膚性病專業委員會副主任委員。從事皮膚性病科臨床工作20多年，曾在北京大學第一醫院和復旦大學華山醫院和中國科學院皮膚病研究所三次專科學習培訓，在皮膚病和性病診治方面積累了豐富的臨床經驗。參加翻譯皮膚病專著三部，有多篇論文在《中華皮膚科雜志》、《臨床皮膚科雜志》等皮膚性病專業期刊發表，獲市政府科技進步獎一項。
營養全面才能皮膚好，紅小豆、薏仁米等對皮膚有美容作用，富含維生素，如糙米或小米等可以起到美容養顏的作用，帶著吃可以改善膚質。
周武軍：吃什么對皮膚好，首先皮膚要營養比較好的話，他皮膚才好。營養要全面，你刻意的減肥這個不吃那個不吃，主食也不吃什么也不吃，那么營養不夠的話，皮膚不會好。另外對皮膚有美容作用的一些食物，像紅小豆、薏仁米這樣的東西，對皮膚是比較好的，還有富含維生素的，像糙米或者是小米這樣的一些食物，可以起到美容養顏的作用，所以你帶長吃的話可以改善你的膚質。
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馬立新
