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減少房顫發作，應針對房顫病因。高血壓是房顫最常見病變，所以平時應控制好血壓。除了控制血壓，比較容易誘發房顫原因還包括休息不好、過度疲勞、睡眠不足、熬夜、飲酒，所以房顫病人建議戒酒，避免著涼、感冒、氣管炎、肺炎等發生，一定程度上可以減少房顫發作。
另外，平時也要保持平和穩定情緒，精神放松，不要過度緊張。同時也要合理安排作息，適當進行室內外運動。
（ 養生 ）
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