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過敏性鼻炎患者多表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，其根本原因是過敏，患者首先需要避免接觸過敏源；
其次需要加強鍛煉，適應季節以及氣候的變化。
此外，還可以用海水或是淡鹽水沖洗鼻腔，每次大概一兩分鐘，堅持一到兩個月，緩解過敏性鼻炎的癥狀。但是此方法只適合于年長人或是成人。
（ 養生 ）
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