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牙齦出血一般常見于刷牙或者咬硬物時，當出現這種情況時，要注意患者可能患有牙齦炎或者是牙周炎，這時患者需采用正確的方式刷牙，也需控制使用牙線、牙簽的頻率和時間，要仔細清除牙齒周圍的食物殘渣。
如果經過上述方式，牙齦出血的癥狀沒有消失或者得到改善，可以去口腔科做口腔檢查，對牙周進行齦上或者齦下超聲潔治或者刮治，在醫生的幫助下，底地清除細菌、食物殘渣、結石等，有利于控制炎癥和出血。
另外如果患者牙齦部位持續性出血，需做血液、凝血功能、肝功等方面的檢查，排除全身性疾病。
（ 養生 ）
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