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眩暈癥經常反復發作，飲食起居都需要主意，首先可以吃點藥膳，比如用天麻和雞、鴨等燉湯，對于改善眩暈是有幫助的。
第二，飲食上要避免進食辛辣的食物，以免刺激到神經系統。
第三，飲食上可以適當的進食一些蔬菜水果，不要飲酒，包括濃茶、濃咖啡等都要避免。
（ 養生 ）
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