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腰肌勞損發病率高不高
張章：發病率非常高。其實談這個問題呢，我們其實又要談到另一個問題就是頸椎病，因為現在的頸椎病發病率非常高，而頸和腰實際上都是由這一根脊柱作為串聯的。
那么頸椎出問題的患者，一般來說不出三五年腰椎必然會有一定相應的問題。
而在腰椎出現問題之前，所產生的腰痛都可以統稱為腰肌勞損。那么從這樣算起來它的發病率至少50%以上都會有這個問題。好發人群是兩種，一種是運動過量的，一種是運動不足的。
運動過量的包括運動員，體力勞動者。那么運動不足的，就像你說的上班族，或者說某一個姿勢時間過長的。舉一個例子，像開出租車的，或者說是送外賣的，他們不管是開車還是騎電動車，經常這一個姿勢，就要保持很長的時間，那么這樣的時候，也會造成腰肌勞損。
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（ 養生 ）
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