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哪些職業人群易患腰肌勞損
張章：易患腰肌勞損的職業呢，往大了說是兩類，就是一類是過分運動的職業，一類是缺乏運動的職業。那么過分運動的職業，我們說一些運動員或者說是務農的，干農活的人，或者搬舉重物的，那些體力勞動者。
這個是運動過量的，因為他們缺乏日常的對腰肌的保護。還有一種呢，就是缺乏鍛煉的，缺乏鍛煉的，像常說的上班族，白領，他們每天工作比較辛苦，又沒有足夠的時間去鍛煉。
當然還有除了這些白領之外，還有一些特定職業，比如說司機，出租車司機，一些送快遞、送外賣的勞務人員，當然還有醫護人員，也屬于缺乏鍛煉的一類。
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（ 養生 ）
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專家： 姚文靜
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