老年人長白發是由于由于年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長白頭發可能是營養不均衡、心理壓力過大等因素引起的，家長應提高注意。

　　張章：或者說我們所說的白發，它一般分為兩種。一種是先天性的白發，一種是后天性的。那么先天性的，與人的基因等等各種因素相關，不是我們所要治療的要點。而后天性的才是我們著重要說的，后天性的白發一般來說，大家常見的老年人白發比較多，那么老年人氣血不足、腎陰虧虛，年齡比較大了，各種疾病找上身來，會造成一些白發。那么這時候，大家可能也不會注意，而小孩兒的白發，我們俗稱的叫少白頭，會引起很多家長的擔憂。

　　一般情況下，青春期的小孩兒在生長發育過程當中，因為青春期發育比較快，造成當時的營養有一些缺乏，產生一些白發。那么這時候也不用擔心，營養跟上了就可以了。那么白發還有就是說小孩兒或者年輕人，氣血不足腎陰虧虛，按理說他們不應該出現這種情況，那么可能是由于營養的不均衡，或者說是過食了油膩辛辣，可能家長覺得小孩兒應該多吃肉，那么多吃肉之后，營養不均衡，造成脾胃功能受損，腎陰不足，會產生白發。還有就是小學生，或者中學生他的課業負擔比較重，精神壓力比較大，有的時候家長會有一些攀比的心情，這時候這小孩的壓力太大了，也會產生這種白頭發的情況。

　　因此，我們在這里建議大家，對小孩兒的飲食還是以清淡為主，不要過于的油膩辛辣，同時要讓小孩子加強一些心理的疏導，不要過多的心理壓力，同時要加強各種課外的體育活動，促進小孩的生長，那么這時候的白發就可以比較好的去避免產生少白頭這種情況。