張雪亮，男，中國中醫科學院西苑醫院，綜合內科，北京天健醫院，中醫內科。擅長：內科雜病如腎病、失眠、脫發白發、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結節、子宮肌瘤、月經不調、部分腫瘤術后抗復發抗轉移、免疫性等疑難雜癥。
血液粘稠度高的患者首先要注意少吃油膩食物，特別是55歲之后的老年人，血管硬化，血液粘稠度高，建議每天可以吃一片阿司匹林腸溶片，預防血液過于粘稠。
張雪亮：很多東西都可以活血，包括葛根，包括銀杏，包括當歸，包括紅花、三七這些東西都可以活血，血液粘稠度高的朋友首先就要注意什么呢?少吃那些油膩的東西。其實人年紀大了，不光中醫這樣認為，西醫也是這么認為，西醫認為55歲，以前說是60歲，一個人到了60歲每天要吃點阿司匹林腸溶片，到腸子里頭在溶解，所以它對胃沒刺激，現在降低了，現在降到55，我聽說又在降低，有人強調要53，甚至50歲就要吃，為什么，人年紀一大，血管硬化，血液粘稠度高，所以要注意，就是說提前給你，防止你血液過于粘稠。
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馬立新
