便秘是很多人都比較難以啟齒的事情，通常情況下，便秘常發生在身體器官功能不斷退化的老年人當中，現如今便秘也是很多年輕人經常遇到的問題。便秘的癥狀需要根據類型來分析。便秘癥狀包括有排便感、頑固性便秘、功能性便秘、慢性便秘。

　　1、有排便感

　　便秘患者會有排便感癥狀，但是雖然有排便感，卻沒有排便，患者可能每天只排出比較少的黏液，這種癥狀屬于中醫上常說的熱結旁流，常常還會誤認為是腹瀉癥狀，這時候使用抗生素藥物、止瀉藥物等，可能會導致病情越來越嚴重。

　　2、頑固性便秘

　　還有一些便秘叫頑固性便秘，人們在患上頑固性便秘以后，排便次數會非常少，排便也會不順暢，過于困難，糞便較為干結并且量還比較少。正常健康人，每天可能會排1-2次便，但是便秘患者每周排便的次數可能會少于3次，非常嚴重的患者甚至會2-4周才排便一次。

　　3、功能性便秘

　　功能性便秘是由于腸胃功能發生紊亂視頻引起的病癥。這種功能性便秘常發生在不吃早飯，飯量非常少、偏食等人群當中。另外，當人們在生活中攝入水分不足、生活環境發生變化、情緒因素、月經期間等都會引起便秘發生。功能性便秘可以在短時間內恢復正常。

　　4、慢性便秘

　　慢性便秘是在便秘當中較為嚴重的便秘，患上慢性便秘人群在發病時，身體沒有太明顯的癥狀，但是神經過敏患者，常常會出現食欲減退、噯氣、腹脹、排氣多等胃腸道癥狀，患者可能還會伴隨頭暈、容易疲勞、頭痛等神經功能癥狀。因為糞便在過度干燥的情況下，患者下腹部位會有痙攣性的疼痛癥狀。

　　人們身體在出現便秘癥狀以后，需要采取有效的方法緩解病情，患者在生活中需要培養按時排便習慣，飲食需要合理，多吃一些膳食纖維較為豐富的食物，也要多飲水，保持身體內水分充足，每日最好飲用1500ml。