拉肚子其實就是腹瀉，生活中很多人都有過該癥狀。引起它的因素有很多，了解致病因素對癥治療，可以加快病情緩解，還能降低發病率。首先可以先從飲食方面入手，不要攝入過多辛辣刺激性食物，還有就油脂以及糖分物質較多的食物。注意做好保暖措施，細菌炎癥感染者，遵醫囑進行藥物靜脈滴入，或者是口服止瀉藥和抗菌消炎藥物，及時補充微量元素。

　　每天拉肚子的次數比較頻繁，而且糞便一直都是不成型，大多數都是稀水樣。臨床上稱之為腹瀉，通常是由于飲食不合理導致，細菌炎癥感染。關于它的治療方法有食療和藥物治療兩種。

　　1. 飲食治療

　　不可攝入過多的寒冷食物，或者是辛辣刺激性，會引起胃腸功能紊亂，不能進行食物分解代謝。隨著機體運動，血液循環速度加快，發生化學反應產生有害物質。若是不及時進行治療，會誘發潰瘍。

　　建議多攝入維生素含量豐富的蔬菜水果，可以加快細胞生長，以及機體代謝速度。還有就是米粥，牛奶，豆漿，爛面條等容易消化營養豐富的食物，可以多食用能緩解這些不適癥狀。一些過期食品或者是細菌數量超標的食物，最好都不要攝入。

　　2. 外部刺激

　　氣溫變化波動較大，尤其是換季期間。自身的體液調節容易出現失衡，進而引起該不適癥狀。還有情緒狀態波動較大，過度緊張或者是興奮，也會有該不適癥狀出現。需要做好保暖工作，多喝熱水，根據天氣狀況添加衣物。還有保證自己情緒狀態穩定。適當按摩或者是用毛巾熱敷，促進局部血液循環。

　　3. 藥物治療

　　細菌炎癥感染導致的腸炎，遵醫囑口服抗菌消炎藥物，切忌不可自行服用。由于體內大量丟失，一定要及時補充水分，避免出現休克癥狀。

　　以上就是治療拉肚子的幾種方法，通過上述的描述發現自己出現腹瀉時，可以采用這些方法，有效緩解身體的不適癥狀。