經常跑廁所，但又不是尿頻，總是感覺想要排便，可每次排便都只能排一點點，就排不出來了。相信這種便便排不凈的情況會困擾很多人。其實這是一種不正常的情況，很可能一些疾病導致的，而誘發這種癥狀的因素還比較多，一起來看看吧。

　　1、貪涼飲食

　　天氣炎熱的時候人們就會吃很多的冷飲，比如冰飲料、冰棒、冰激凌、冰啤酒等，這些食物在吃的時候人們是感覺非常涼爽的，覺得很舒暢。當然少吃一些確實是可以起到防暑降溫的功效的，但是吃多了就很容易影響到人們的腸胃運轉，會造成腸動力不足的情況出現。這時患者會感覺到自己排便變得很不正常，有時還會出現腹痛的情況。

　　2、食物中毒

　　當天氣比較炎熱的時候，很多食物都會出現容易變質的情況。當溫度比較高的時候，微生物就會變得異常的活躍，這時若食物不能及時放到冰箱里面，就會出現變質的情況。有的時候食物變質的不太明顯，味覺功能差的人會感覺不到，但這些食物吃到肚子里面會對人們的胃腸造成一些傷害，導致胃腸動力不足的情況出現，這時大便也會不易成型。

　　3、消化不良

　　由于工作比較忙，很多人在白天的時候都不能好好的吃飯，而到了晚上感覺自己的時間比較寬裕，就會約上幾個好朋友大吃大喝起來。其實這樣的生活習慣是很不健康，會給身體帶來很大的負擔。晚上吃的比較油膩，量比較大的時候，胃腸的消化負擔就會變得很重，本來應該休息的器官還在高負荷的運轉，而處于疲憊狀態下的運轉，很容易出現腸道動力不足，不能正常消化的情況，這時大便的形成也會相對比較慢，人們還容易出現脹氣、惡性、拉肚子等不良癥狀。

　　4、細菌感染

　　這也是導致大便排不凈的一個重大因素，由于工作比較忙，人們就沒有時間自己在家里面做飯吃，而外面的食物都是批量處理，很容易出現處理不夠干凈的情況，這時食物中就很可能存在大量的病菌，從而危害腸道。