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腦梗死的預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防是針對危險因素進行干預(yù)。比如患者有高血壓，首先需要把血壓控制到正常范圍。如果有高血糖，也要進行飲食的控制和藥物的治療。其次，要對生活習(xí)慣進行優(yōu)化，缺乏體育鍛煉或者高脂高鹽的飲食要改良，進食清淡的食物。
如果得了腦梗死，需要進行二級預(yù)防。二級預(yù)防是有過腦血管病的病史，然后再進行藥物和生活方式的干預(yù)，患者需要使用抗血小板藥物和調(diào)脂的藥物，也要對危險因素進行積極的干預(yù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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