天人合一指的是人體的運動變化生理狀態生長發育，要和天氣氣候的運動變化生長發育等等要一致;調整人體的陰陽平衡狀態，是調中的一個核心思想，它指導著我們認識人體和調整人體疾病。

　　如何理解天人合一調和致中的中醫理念

　　張立：中醫，首先大家要了解一下中醫是如何誕生的，它為什么叫中醫。我們常常會聽到有人說有上醫還有下醫還有中醫，上醫一般都是說用一些語言就能解決人家一定問題的，這樣一些高明的醫生就叫上醫。

　　而下醫是用帶有毒的藥物來解決人家問題，或者是在人家身體上做刮骨療毒的這樣方法的叫下醫。中醫就是治已經得了病，或者是欲病還沒有完全病的，用一些藥膳，用一些小方法比如說按摩針灸就能解決問題的，叫作中醫。

　　這個可以形容成上醫治未病之病，中醫治欲病之病，下醫治已病或者重病之病，這是當年在古代的時候對中醫的一個理解。而現代的中醫學的教科書上說，是用傳統的中醫藥的方法，對人體進行診斷或者治療的這樣的祖國醫學的精華的醫藥學方法是中醫學。

　　顯然它是傳統不是現代的，那么他就要遵從我們中國人在認識世界和認識人體當中的一些哲學，也就是世界觀。比如說天人合一，天人合一指的是人體的運動變化生理狀態生長發育，要和天氣氣候的運動變化生長發育等等要一致。

　　比如說黃帝內經里就記載了，春生夏長秋收冬藏。這就好像是一個狀態，那么人體就有生長壯老矣這樣一個狀態，這種狀態就是一種天人相應的狀態。

　　比如說提到你一定要雞鳴而起，就是天亮了你就要起來，天黑你就要睡覺，這個自然界是這樣的，所以人體就要和它合拍就要一致，你就健康。

　　三界如果是一個大的一個宇宙的話，人體就是一個微縮景觀，就是一個小的全息的，能代表宇宙的這么一個獨立的分子，或者是一個小個體。因此一定要和自然界的變化一致，比如說，春夏秋冬你都要和它一致。

　　因此最簡單的說，春夏秋冬你要改變衣裝吧，春夏秋冬你吃的東西也不太一樣吧，春夏秋冬你的家庭里面的溫度也不太一樣吧，而現在的所謂一樣實際上是人造的，恒溫恒濕的環境，這樣對人體好不好啊?可以說很好。

　　但是人體對自然界的這種抵抗或者適應的能力是不是很好啊?降低了，它的御寒御熱御風，就是防御的這種功能統統減退，所以現在的小孩子不是那么的強壯，會有好多小孩子從小就容易得病，怕風吹雨打就像溫室里的花朵一樣。

　　所以中醫就講究你要天人一致，他的節律，他的起居都隨著天氣天候的變化而變化，這樣對身體就很有好處。在這個過程當中又強調要調中，就是什么事情你最好調到中間那個位置。

　　中間是什么位置，就是一個平衡的位置，我們想象一下用一個小的天平陳怎么樣才能到那個刻度的中點中間，到這個天平秤刻度的中間呢?兩邊的砝碼放的幾乎是一樣的克重它就到中間了，我們把那個狀態叫作平衡狀態。

　　那么中醫特別講究調整人體的平衡狀態。首先就是講要調整人體的陰陽平衡狀態，這就是調中的一個核心思想，這也是中醫藥學里邊很重要的一個核心的指導思想。它指導著我們認識人體和調整人體疾病的重要的一個指導原則。

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