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預防心律失常主要是針對心律失常的病因進行預防，患者還要調節好生活和工作的節奏，保證充足的睡眠，平時應保持心情舒暢，避免情緒起伏較大。如果是老年患者，則應定期體檢。
心率失常的患者平時應清淡飲食，避免吃一些過于油膩的食物，還要避免過度勞累。
（ 養生 ）
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