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骨關節炎是慢性勞損性疾病，主要病變過程是由于骨關節周圍肌肉和韌帶勞損，導致骨關節功能長時間處于過勞狀態。
骨關節功能下降，骨關節表面滑膜損傷、軟骨損傷，包括骨皮質下微骨折，導致骨關節功能下降，出現骨關節炎癥以及積液，出現疼痛。
骨關節炎治療，第一、注意補鈣、營養，避免骨質疏松對關節造成損傷。第二、避免關節受涼，避免關節長時間處于負重狀態，比如長時間行走、過多爬山、爬樓梯。第三、可以通過適量鍛煉，比如游泳、騎車等非負重運動，對骨關節功能有良好的鍛煉作用。第四、發生腰腿痛、關節輕微損傷，要注意休息，避免在有炎癥、損傷的情況下繼續運動，發生新損傷。
骨關節炎發生輕微疼痛，早期使用熱敷、理療，可以避免發展成比較嚴重的骨關節炎。骨關節炎后期，如果通過上述方法不能得到有效緩解，建議患者到疼痛科和骨科進行藥物治療，關節內注射，包括微創介入。如果骨關節功能比較嚴重損傷，可以做手術來治療。
（ 養生 ）
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