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皮膚干燥，首先注意皮膚保濕，每次洗完澡后應及時涂抹保濕劑或潤膚劑。
其次，平時要少搓背，避免過度清潔，以免加重皮膚干燥。
最后，平時也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，并增加飲水，有利于改善皮膚干燥情況。
除此之外，如果居住環境比較干燥，也可以使用空氣加濕器來保持空氣中的濕度，以免癥狀加重。
（ 養生 ）
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