中醫里的五臟和季節密不可分，祖先把春天視為肝臟、夏天視為心臟、長夏視為脾臟、冬天視為腎臟。調理五臟，要對應相應的季節。

　　中醫里五臟和五季的關系是什么

　　尹志超：我們每個臟器在一年里面，它跟季節密不可分。祖先怎么分呢?把春天視為肝臟。所以春天萬物生發的時候，我們的肝氣也在生發。所以春天為肝，為木，這是祖先規定的。

　　春天完了是夏天，夏天為心。夏季時令是主宰我們的心臟，夏季跟秋季的中間還有一個季節，只是把它忽略了，叫長夏，長夏主脾。長夏過去就是秋，主肺。秋天過去到了隆冬，主腎。

　　所以一年四季，我們說的更確切一點是五季：春、夏、長夏、秋、冬。這樣一個順時針季節的發展，祖先把五臟跟五個季節緊密的結合，現實生活中意義是什么?就是當你在春天的時候，不要大發脾氣。

　　因為本身主肝，可能就有肝熱，這時候發脾氣會大量肝熱上來，對肝不利。老人到了夏季，本身就有心臟病。夏季主炎熱，時令是心臟。可是這時候呢，你又想去最熱的地方旅游，你就錯了，對心臟不利。

　　這就是老祖宗告訴我們，季節和臟器的關系。很多人都想補腎，一年都可以補，唯獨冬季是特別要補的季節。冬天收藏了，冬天大地都封起來了，腎也封起來了，所以冬季補腎是最好的季節。

　　祖先上千年來就用這種方法，對每個人的健康，通過一年五季的方法進行調理，效果極好，是健康的重要手段。

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