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通常肩關節脫位都叫盂肱關節的脫位，也就是肱骨掉到關節盂的外面了，通常叫前下脫位。
臨床上發現這些人大多數都存在關節松弛，也就是比如正常人肘關節伸出來是直的，像一條直線一樣，但有的人能夠過伸，能超過直線的角度，這種人往往出現了關節松弛，也就是肩關節比正常人松一些，這時候就容易在同樣的動作下脫位。
脫位的治療現在在臨床上有爭論，很多大夫都建議在第一次脫位的時候，應該進行手術的修復，因為它是關節盂、關節囊的撕裂造成的，早期修復有利于將來不再脫位。
其次是以前常用的保守治療方法，脫位以后有一部分人自己就復位了。如果自己復不了位，需要到醫院找醫生進行手拽腳蹬，手拽足蹬的方法能夠幫助肩關節復位，復位以后可能用護具或者是石膏來固定，幫助關節損傷的部分修復，減少傷后再復發的幾率。但是，大多數人將來都很容易出現第二甚至第三次的復發。
（ 養生 ）
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