家人如何幫助煙草依賴患者戒煙

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家人如何幫助煙草依賴患者戒煙?

楊可冰：那么作為家屬，其實說家屬幫助患者戒煙，首先就是患者他要有戒煙的需要，這個是最重要的，那么在這個重要的前提之下，家屬是可以提供一定的幫助的，家屬起的幫助的作用主要就是一個管理還有監督的作用，那么管理其實就是說在適當的時候要提醒患者，提醒患者什么呢?

就是比如說我們要及時的發現患者什么時候他又有這種沖動和渴求，就是我們要給他一定的關注和擔心，而不是說患者他說我要戒煙了，那我們家屬就說那你就戒煙好了，好像這個事跟我沒有關系一樣，實際上是要在管理方面要起到一定的作用，首先就是關心患者，他的一舉一動和表現，因為他尤其是在戒煙的頭一個月的時間內，這個時間內是戒煙的患者他比較難受的時間，他會出現各種各樣的一些反應，家屬要適當的給予關心，并且要提醒他，你戒煙已經多少天了，從旁要給他一些鼓勵。

比如說要問他你是怎么做到的，我們希望你繼續做下去，還有就是說最好有一個記錄本，記錄患者每一天的情況，在適當的時候去提醒患者，這是第一個。

那么第二個，監督的作用就是比如說發現患者有拿到什么，還拿了一些煙具，比如煙、打火機，或者其他的一些情況，我們也會給他把這些先收拾好，就是盡量讓他遠離這些東西，那么這些東西畢竟對患者來說它是一個刺激，一個線索暴露，是一種刺激，那么這種刺激可能會誘發他重新再吸煙，那么家屬起到的作用也就是這樣，但是不可能家屬發現這個病人有這種行為了，有這種傾向了，我們盡量不要給他一些負面的刺激。

比如有的家屬我們經常能見到的，比如這個病人他在戒煙的幾天之內他會表現的非常煩躁，有可能會變得攻擊性比較強，比較易激惹，那么家屬應該比較耐心一些可能更好，如果你變得跟這個患者一樣，那么易激惹，容易跟他發生沖突的話，那他可能下一步就會去找煙了，而不是繼續維持自己戒煙的這種狀態。

（ 養生 ）

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