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長期超負荷工作、過度勞累的人屬于骨質增生的高發人群，比如打乒乓球、打排球以及打羽毛球這一類人群。因為大的長期的超負荷運動，很容易導致關節勞損。
其次，長期伏案工作的人群，比如白領、藍領，長期的伏案工作，頸椎、腰椎都會早期出現骨質增生。因此，運動員、白領、學生等人群都應該多注意關節部位的保養，及時糾正不良習慣，避免關節長期處于勞損的狀態。
（ 養生 ）
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