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孕期的體重應該控制在合適的范圍之內，這樣有利于胎兒大小的控制，并且適宜自然分娩。
對于正常體重的孕婦，整個孕期體重增長在12.5公斤左右屬于正常。身材肥胖者，可以增加的少一點，身材瘦弱者，可以增加的相對多一點，整個孕期孕10周增加在0.6公斤，孕20周增加在4公斤，以后每周增加在0.5公斤范圍之內屬于正常。
此外，除了控制體重之外，還要注意孕期營養的合理均衡和全面，而且要配合適當的運動，這樣才能將體重控制在合理的范圍之內。
（ 養生 ）
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