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生活當中預防泌尿結石，可以通過多飲水、適當運動以及控制鈉鹽、草酸攝入來預防。如果是尿酸結石，也要減少高嘌呤食物攝入，少吃啤酒加海鮮。
如果啤酒加上海鮮，非常容易形成高尿酸，形成尿酸結石，所以喜歡吃啤酒加海鮮這一類朋友，飲食上要更加控制。
（ 養生 ）
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