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對于睡眠障礙癥的治療，首先要明確病因，確定是單純的睡眠障礙，還是由于精神疾病引起的睡眠障礙，或者是由于身體的其它疾病引起的睡眠障礙。確診之后，一般睡眠障礙的治療包括心理治療、藥物治療等，還可以輔助物理方面的治療。
有些睡眠障礙實際單純通過心理治療或者是行為的糾正，就可以達到很好的效果，如果通過心理治療效果不好，也可以結(jié)合藥物方面的治療。治療失眠的藥物有苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物、小量的非典型的抗精神病藥物等，一定要在醫(yī)生的指導下才能使用，不能盲目用藥。因為藥物的副作用很大，而且還會產(chǎn)生依賴感。
（ 養(yǎng)生 ）
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