白細胞指數升高的病因有很多種，大家可以根據自己的情況來判斷是否需要治療。情緒激動、寒冷和饑餓都會使白細胞增多，大家可以先保持心態平和，注意周圍環境變化，及時增減衣物，避免著涼。低血糖患者可以隨身攜帶含糖量高的食物，例如巧克力、蛋糕和香蕉等，在出現疲倦、頭暈和焦慮的癥狀時食用，保護好大腦和神經。已經昏迷的患者不可以喂食，防止食物進入氣管或者食道中，使患者窒息或者嗆咳。等到患者的情緒和體溫都恢復到正常后測量，減少誤差。

　　身體內存在損傷或者被感染的患者會有白細胞指數升高的情況。因為細菌或者病毒進入人體后，會刺激免疫系統產生白細胞，殺滅致病因子。大家一定要接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。癥狀比較輕的患者需要服用藥物治療，部分患者需要隔離并消毒個人物品，防止感染擴散。病人需要臥床休息，房間內保持溫濕度適宜、光線暗淡，不要擺放太多影響睡眠的物品，例如零食、電子產品和花草等。

　　經常吸煙或者有慢性阻塞性肺疾病的患者也會有白細胞指數升高的癥狀，大部分患者無法獲得足夠的氧氣，肺部或者氣道內出現損傷或者炎癥。患者必須戒煙戒酒，多喝溫度適宜的水，提高血液循環速度，促進廢棄物排出。我們還要調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果，保證機體獲得足夠的熱量，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。

　　免疫系統疾病的患者也會有白細胞指數偏高的情況，例如克羅恩病和格雷夫斯氏病等。這些患者需要長期服用藥物，定期檢查，減少自己得其他并發癥的可能性。長期處于緊張或者壓力過大狀態下的人會有類似的情況出現，我們可以幫助他們調節情緒，適應環境。在治療結束后，患者一定要調整自己的作息計劃，遠離危險因子，多吃提高免疫力的食物，不在寒冷、潮濕的環境中停留太久。