紅細胞是我們人體內運輸血液的組織，當紅細胞壓積只有稍微的偏低，人們的身體沒有特別的明顯癥狀時，一般對身體沒什么影響，大多數都是生理因素，如飲水過多、處在生理期等引起，如果長期紅細胞壓積偏低，可以考慮是缺鐵性貧血、再生障礙貧血。

　　生理因素

　　飲水過多：飲水過多導致紅細胞壓積偏低的現象，最常在劇烈運動后大量飲水的人群中發生，由于人們在大量補水的時候，血液中的水分便會突然變多，從而引起血液被水分稀釋的現象。這種現象屬于正常的生理現象，人們不需要過度的擔心，身體會自動調節好。

　　處在生理期：女性在月經到來的期間也會出現紅細胞壓積偏低的現象，這時候女性會流出經血，使得體內的血液含量有所下降，血液中的紅細胞也會自然減少。這也屬于正常生理現象，女性在去醫院檢查身體的時候最好在月經走之后或是沒來之前檢查，避免影響到檢查結果。

　　病理因素

　　缺鐵性貧血：紅細胞壓積偏低最常發生的原因便是缺鐵性貧血，在發生缺鐵性貧血的時候，人們體內血液中的血紅蛋白會有明顯下降趨勢。缺鐵性貧血發生的原因與人們營養不良有關，患者會出現月經量變多、身體乏力、頭發暈、免疫力下降等癥狀，缺鐵性貧血的患者需要使用補鐵劑治療。

　　再生障礙性貧血：再生障礙貧血也會引起紅細胞壓積偏低。這種疾病發生的原因是因為輻射或是藥物導致骨髓造血發生異常，引起身體內血液減少、感染等現象，從而在檢查的時候會發現血液中的紅細胞壓積會發生偏低的現象。再生障礙性貧血可以使用造血干細胞抑制治療。

　　紅細胞壓積偏低的患者如果是缺鐵造成的貧血引起，在生活中可以多吃一些含鐵的食物，如黑木耳、豬肝、豬血、阿膠、黑豆、黃豆等，幫助緩解貧血癥狀。紅細胞壓積偏低的人群需要及時查清楚原因，再配合醫生進行治療。