研究員、注冊執業醫師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
承擔一定的社會、家庭責任，享受生活，多走出去鍛煉、娛樂，有個積極的心態，有病積極治療，對老年人保持良好的身心狀態非常重要。
怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態呢
緒秀敏：老年人要學會自我心理寬慰，學會享受生活。老年人要學會為家庭承擔一點責任，另外老年人要學會承擔一點社會責任，要知道自娛自樂、鍛煉身體、有病積極治療。
如果有這種向上的積極的心態，老年人的好多事情都會迎刃而解。所以我覺得老年人的心態，每一個人都算上，如果有個積極的心態，就會有一個很好的生活環境。如果有一個積極的心態，也可能讓家庭更加和睦。
本篇文章版權歸淮安民?？悼萍脊煞萦邢薰舅校唇浽S可，謝絕轉載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫認為淋巴癌是叫做石疽，中醫藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大，導致失眠，可提高自己業務能力，或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運動時，應選擇心率在適當范圍內運動，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量，從而加強腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運動時，要依據不同的運動項目選擇相應的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現放...
孫艷婚心理產生一般和以下幾個因素有關：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療，做一個動態的觀察;觀察以后發...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關節周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新
