黃芪三棱莪術并用功效
6320次
三棱莪術配伍禁忌
7933次
三棱的功效與作用
8148次
三焦火旺吃什么藥
7944次
三尖杉的功效與作用
7101次
三黃瀉心湯功效與作用
7041次視頻內容
深蹲不會壯陽，但是通過快走、慢跑、深蹲，一定能夠幫我們去改善盆腔部、會陰部，我們習慣稱為PC肌的這塊肌肉的循環，以及它的收縮、舒張、自我控制能力，當這個地方的控制能力好的時候，第一幫助你勃起，硬度的改善，如果會控制這個地方。
去學會主動的放松這地方的肌肉，甚至有的時候會延長射精潛伏期，避免早泄的狀態，都是一種幫助。最后還要避免一兩個事情，就像久坐、長期的騎自行車，一直壓迫或者擠壓會陰部的時候，讓它一直處于一種慢性的疲勞和充血狀態的時候，對這方面反而是不利的。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
