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老年人的性生活質量、頻度，這個東西是一個現在社會我們開始慢慢的關注起來的對于老年人性生活需求的一個方面，所有年齡段的人一定是以房事完之后第二天神清氣爽為宜，如果感覺到疲勞、勞累或者第二天不想起床，甚至出現頭暈、頭痛的癥狀，一定不行。
另外任何年齡段的人，不是一定要追求性生活的這種頻度或者是刺激度的時候，當你有自然的勃起，有自然的性生活是最好，不要去刻意的去追求，甚至用一些不健康、不安全的藥物去刺激自己，讓自己去完成性生活。
（ 養生 ）
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