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骨質疏松是當今一種隱性疾病，也是一種對人體傷害很大的慢性疾病。實際上，骨質疏松在人體到了一定年齡時都會發生。主要是由于由骨能量降低、骨的密度降低、骨質量下降、骨小梁受損所造成的骨脆性增加、容易發生骨折的綜合癥。11因此，臨床上通常建議36歲以上的女性、40多歲以上的男性就可以開始進行補鈣了。
（ 養生 ）
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