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腳扭傷屬于一種踝關節損傷，所以需要依靠人體的自我愈合能力進行恢復，所以這是自然的恢復過程，需要一定的時間來完成。
所以建議患者進行合適的制動，讓損傷的組織維持在一定的位置，幫助組織進行愈合。
但是如果保守治療無法改善腳扭傷的情況，還可以進行藥物治療和手術治療。
（ 養生 ）
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