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房顫的預(yù)防最主要的是要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食要盡量以低鹽低脂的清淡的食物為主。還要避免熬夜，避免有不規(guī)律的作息時間。
預(yù)防房顫還要控制好血壓等疾病，如果有一些疾病，應(yīng)及時治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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